Respond Syaiton Saat Diminta Ganti Nama oleh Ketua PBNU

Respond Syaiton saat diminta ganti nama oleh ketua PBNU






Respons Syaiton Saat Diminta Ketua PBNU Ganti Nama


Liputan6.com, Jakarta- Kemunculan pria bernama Syaiton atau Saiton, menyedot perhatian publik. Tidak hanya ramai di media sosial kemunculan pria yang tinggal Perumahan Taman Mekarsari, Blok D2, Desa Sugiwaras, Kelurahan Talang Jambi, Palembang, Sumatera Selatan itu juga menarik perhatian para tokoh publik. Beberapa di antaranya para tokoh agama dari Majelis Ulama Indonesia (MUI) ataupun Nahdlatul Ulama (NU).

Ketua Umum Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) KH Said Aqil Siradj bahkan menyarankan agar Saiton, yang berprofesi sebagai guru itu untuk mengganti namanya dengan nama lain yang mempunyai kandungan arti lebih baik.
Namun, tampaknya saran tersebut tidak akan diikuti oleh bapak empat anak itu. Saat berkunjung ke Kantor Redaksi Liputan6.com, Saiton mengaku keberatan bila harus mengganti namanya. Pertimbangannya, ia merasa akan banyak mengalami kesulitan dalam mengurus administrasi terkait dirinya.

"Ya kalau memang harus diganti, beri saya wacana. Karena saya harus mengubah identitas saya dari nol lagi. Sekarang ini kan buat urus KTP, akta kelahiran birokrasinya itu sulit sekali urusnya macem-macem. Rasa sulit sekali, kalau harus ganti," ujar Saiton saat berbincang di Kantor RedaksiLiputan6.com, SCTV Tower, Senayan, Jakarta Pusat, Jumat, (28/8/2015) malam.

Selain harus mengganti identitas dirinya sejak lahir, yang membuat Saiton merasa berat mengubah namanya yaitu berkas-berkas seperti ijazah dari sejak sekolah dasar hingga pendidikan magister administrasi publik yang didapatkan dengan susah payah juga harus diganti.

"Khususnya ijazah, kalau saya ganti nama, saya enggak mau ijazah S2 yang sudah saya dapatkan susah payah harus diganti hanya dengan surat keterangan ijazah. Karena nanti otomatis, ijazah atas nama Saiton,ndak laku dong. Saya enggak mau kalau gitu," ucap dia.

Saiton mengakui dalam ajaran agama yang ia anut, nama berarti sebuah doa, namun demikian, dirinya akan mempertahankan namanya saat ini daripada harus menggantinya. Ia pun mengaku tidak pernah merasa kecewa dengan nama yang dimilikinya saat ini.

Justru ia merasa dengan nama yang ia miliki saat ini, dirinya merasa selalu dimudahkan dan tidak pernah merasa kesulitan dalam mengurus administrasi maupun bergaul dengan masyarakat.

"Saya rasanya selalu dimudahkan, urus surat-surat KTP, KK, semuanya mudah. Ya walau kadang petugasnya sadar, tahu nama saya Saiton, paling hanya tertawa saja, tapi itu enggak masalah," kata lelaki berusia 39 tahun tersebut.

Ia pun mengaku dirinya kerap mendapat peruntungan karena walau berasal dari keluarga yang serba kekurangan, namun berhasil menempuh pendidikan hingga jejang S2 dan memperoleh gelar Magister Administrasi Publik.

"Saya 2004 S1 di jurusan manajemen administrasi publik, lalu S2 pada jurusan yang sama di Stisipol Candradimuka, Palembang. Gelar saya MAP. Dan saat ini sebagai Wakil Kepala Sekolah bidang Kurikulum di SMK Bistek (Bisnis dan Teknologi) di Palembang," sambung Saiton.

Diminta Ketua NU Ganti Nama

Sebelumnya, Ketua umum PBNU KH Said Aqil Siradj menyarankan agar Saiton mengganti namanya dengan nama lain yang mempunyai arti lebih baik.

"Itu juga tidak etis ya. Berilah nama anakmu dengan nama-nama yang baik. Jangan nama Harb, artinya perang. Sayyidina Ali (sahabat sekaligus menantu Nabi Muhammad SAW) saja waktu mau menamakan anaknya Harb, perang. Enggak boleh oleh Rasul, akhirnya namanya diganti menjadi Hasan," kata Said.

Lalu, apakah pemilik nama Saiton wajib mengganti namanya lantaran mempunyai arti negatif?

"Ya itu tidak, tidak sampai musyrik juga, tapi anjurannya lebih baik diganti atas dasar etika. Apalagi kan jelas Rasul mengingatkan agaragar memberi nama anak-anakmu dengan nama yang baik," pungkas Said Aqil.

Baca juga: Komnas HAM:jangan paksa Tuhan ganti nama

Komnas HAM: jangan paksa Tuhan ganti nama, harus sukarela

Komnas HAM: jangan paksa Tuhan ganti nama, harus sukarela.


Liputan6.com, Jakarta - Banyuwangi digegerkan oleh sosok pria bernama Tuhan. Nama itu pun terpampang di Kartu Tanda Penduduknya (KTP). Nama itu jelas mengagetkan banyak orang. Ketua MUI Jawa Timur KH Abdussomad Bukhori pun meminta agar nama itu diganti.

Namun Komnas HAM berpendapat lain tentang hal ini. Komisioner Komnas HAM Imdadun Rahmat meminta agar jangan sampai ada pemaksaan untuk mengganti nama Tuhan.

"Kalau permintaan tidak ada unsur pemaksaan, ya tidak apa-apa (tidak melanggar HAM). Dia (Tuhan) harus secara sukarela mengganti namanya," ujar Rahmat kepada Liputan6.com, Rabu (26/8/2015).

Jika yang bersangkutan tetap bersikukuh menggunakan nama itu, ujar Rahmat, maka tidak perlu dipaksa.

"Kalau dia bersikukuh untuk memiliki itu, ya tidak perlu dipaksa. Intinya jangan ada pemaksaan. Harus cara persuasif," tegas dia.

Rahmat menyarankan, jika Tuhan bersedia mengganti namanya, lebih baik diberi nama depan atau ditambahkan.

"Dikasih saja nama depan Abdi (pengikut), jadinya Abdi Tuhan. Itu kan sama dengan Abdullah yang artinya Abdi Allah. Tapi kalau sudah dibujuk tidak mau, ya tidak apa-apa," jelas dia.

Rahmat bercerita, temannya dari Filipina namanya jika dibaca berbunyi Tuhan. "Saya teringat dengan teman saya dari Filipina, namanya Antonio Tujan, di mana kata Tujan dibaca Tuhan," ungkap Rahmat.

Rahmat mengaku segan memanggil nama kawannya itu dengan panggilan Tuhan, dan hanya memanggilnya Antonio. "Saya aja sampai segan manggil Tuhan. Dia juga pernah di Solo. Di Solo juga sempat ditanyain. Tapi tidak dipermasalahkan," pungkas Rahmat.

Baca juga: Syaiton:Saya ingin bertemu Tuhan

Resep Ayam Goreng Kentaky

Resep ayam goreng KFC


Buat anda yang mau bikin sendiri ayam goreng kentaky dirumah, atau untuk usaha jualan ayam goreng kfc. Inilah resepnya.

Bahan-bahan yang diperlukan:
- 1 kg ayam(potong-potong)
- 1 sdt bawang putih halus
- 1 sdt lada halus
- 1/4 sdt cabe merah kering halus
- minyak goreng secukupnya

Bahan pelapis cair:
- 300 ml air dingin atau air es
- 300 g tepung terigu protein tinggi
- 40 g tepung maizena
- 1/2 sdm susu bubuk
- 1/2 sdt baking soda
- 1 btr telur
- 1/2 sdt garam
- 1/2 sdt lada halus

Bahan pelapis kering:
- 400 g tepung terigu protein tinggi
- 100 g tepung maizena
- 1/2 sdt baking soda
- 1 sachet kaldu ayam
- 1 sdt bawang putih halus
- 1/4 sdt garam

Cara membuat ayam goreng kfc:
1) untuk pelapis cair dibiat dengan cara mencampurkan terigu, maizena, baking powder, susu bubuk, vetsin, garam dan lada.
Aduk-aduk hingga tercampur rata, lalu tambahkan kuning telur dan siram dengan air secara perlahan sambil aduk merata kemudian simpan dalam freezer.
2) untuk pelapis kering, campurkan semua bahan lalu aduk sampai tercampur marata lalu sisihkan.
3) limuti daging ayam yang sudah dipotong-potong dengan bumbu cabe merah, bawang putih bubuk, garam dan lada, aduk-aduk supaya merata dan biarkan sampe 15 menit supaya meresap.
4) kemudiam campurkan daging ayam kedalam bahan pelapis kering hingga menutupi seluruh permukaan daging lalu masukan kedalam bahan pelapis cair dan campurkan kembali kedalam bahan pelapis kering sambil dipijit-pijit.
5) goreng potongan daging dalam minyak yang sudah panas sampai warnanya berubah kuning kecoklatan dan matang. Angkat, tiriskan dan sajikan dengan saus tomat atau saus sambal.

Itulah resep ayam goreng kentaky yang krispy ala KFC, selamat mencoba.
Wasallam..

Resep Bingka Kentang khas Banjar

Resep bingka kentang khas banjar



Bahan-bahan yang diperluka,

Bahan A:
3 butir telur bebek
Minyak goreng

Bahan B:
75 g tepung terigu protein sedang
300 g kentang rebus yang sudah dihaluskan
80 g gula pasir
1/2 sdt garam
1/2 sdt esens vanili
150 ml santan dari satu butir kelapa

Langkah-langkahnya:
1) siapkan loyang bingka yang terlebih dahulu diolesi minyak kelapa pada bagian permukaan loyang hingga merata
2) kocok telur higga mengembang dan masukan (bahan B) campuran adonan bahan-bahan sedikit demi sedikit sambil diaduk rata
3) panaskan loyang bingka hingga bener-bener panas, lalu masukan adonan kedalam loyang dan ratakan
4) tutup loyang dan kecilkan api, bakar hingga adonan kuning kecoklatan
5) angkat dan dinginkan, potong menjadi 8 bagian kue bingka kentang.

Itulah resep kue bingka kentang khas banjar yang enak dan lembut dilidah, dan cocok dihidangkan pada waktu buka puasa.
Trimakasih semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
Wasalam..

Resep Membuat Bakso Sendiri Tanpa Mesin

Cara membuat bakso sendiri



Cara membuat bakso sendiri dirumah untuk dimakan sendiri atau jajan si kecil, dari pada beli bakso diluar yang meragukan apakah memakai pengenyal, pemutih atau bahkan formalin kita tidak tau. Lebih baik kita bikin sendiri yang sudah terjamin untuk kesehatan si kecil.
Menurut pengalaman saya dulu waktu saya jualan bakso hampir 100% yang menggilingkan untuk dijual menggunakan pengenyal dan pemutih. Bahkan saya sendiripun memakainya karna semua sudah disediakan ditempat penggilingan bakso bersama bumbu-bumbunya, dan juga karna saya belum tau klo ternyata bahan-bahan itu tidak baik untuk kesehatan bahkan tidak dipakai untuk makanan.



Baiklah, inilah caranya atau langkah-langkah membuat bakso sendiri tanpa mesin:
1) Pilihlah daging sapi atau ayam yang akan di pakai, gunakan daging giling biar lebih praktis. Kalau tidak ada daging giling maka kita bisa menggunakan daging giling yang manual atau yang sering juga di pakai membuat getuk lindri
2) Komposisi daging dan tepung kanji jangan lebih dari seperempat bagian misal daging 1 kg, tepung kanji jangan lebih dari 1/4 kg, lebih sedikit tepung kanji akan lebih baik dan enak hasilnya.
3) Bumbu yang di gunakan
bawang putih bubuk,merica bubuk, garam sesuai selera.
4) Campurkan daging dan bumbu aduk secara merata secara manual dengan tangan. Cicipi kalau perlu apakah rasa sesuai dengan selera anda.
5) setelah rata taburkan tepung kanji pelan-pelan dan merata keseluruh permukaan daging sambil terus di aduk dengan tangan jangan di tambah air dulu sebelum semua tercampur merata.
6) setelah daging dan tepung kanji tercampur merata, tambahkan air es secukupnya sampae adonan menyatu.jangan terlalu sedikit air karna akan menyebabkan adonan kurang rata dan juga jangan terlalu banyak air karna bisa menyebabkan bakso jadi lembek.
7) setelah adonan rata, bentuklah adonan menjadi bulat-bulat dengan tangan dan sendok dan masukan kedalam panci yang berisi air panas atau bisa juga langsung di rebus di atas kompor.
8) rebus sampai matang, tandanya jika bakso sudah matang maka bakso akan mengambang.

Itulah cara membuat bakso sendiri dirumah tanpa mesin, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
Wasalam..

Baca juga:
Resep klepon 

Resep Bolu Kukus Coklat

Resep bolu kukus coklat



Inilah resep bolu kukus coklat.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
-200 gram mentega (lelehkan)
-100 gram tepung terigu
-100 gram gula pasir
-50 gram coklat bubuk
-10 gram ovalet (1 sdt penuh)
-5 butir telur ayam
-190 ml susu kental manis coklat (190 ml)
-Selai strawberry secukupnya


Langkah-langkahnya:
1. Aduk telur, gula, ovalet dengan kecepatan tinggi. Kemudian masukkan tepung terigu, susu kental manis coklat, dan coklat bubuk. Aduk rata hingga mengembang.
2. Masukkan mentega yang sudah dilelehkan. Kemudian aduk rata kembali.
3. Setelah itu tuangkan adonan ke dalam loyang yang telah dipersiapkan.
4. Kukus adonan selama 30 menit hingga matang.
5. Setelah matang, angkat lalu dinginkan sejenak.
6. Keluarkan kue dari cetakannya dan belah menjadi dua bagian. Olesi dengan selai strawberry pada bagian 1, kemudian tumpuk lagi dengan bolu kukus coklat yang lain.

Itulah resep membuat bolu kukus coklat yang lezat, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
Wasalam..

Resep Klepon (tanpa sirih)

Resep klepon tanpa sirih


Bahan-bahan yang diperlukan:
250 g tepung beras ketan
50 g tepung beras
150 ml air untuk adonan
Pasta pandan secukupnya
1 sdt garam
1 butir kelapa diparut ambil ampasnya
1 ltr air untuk merebus
Gula merah secukupnya
Gula merah secukupnya

Langkah-langkanya:
1. Campurkan tepung beras ketan, tepung beras,air, garam, dan pasta pandan aduk hingga rata dan kelihatan kalis
2. Iris-iris gula merah untuk isian
3. Ambil dan pipihkan adonan, lalu beri sedidik gula merah, rapatkan dan bentuk seperti bola
4. Masak air hingga mendidih, lalu masukan bola klepon tadi dan biarkan hingga mengapung
5. Jika sudah mengapung, angkat dan gulingkan pada parutan kelapa yang sudah dikukus dan sudah dibubuhi garam dan gula pasir
6. Klepon siap disajikan.

Itulah resep klepon tanpa sirih, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
Wasalam..

RESEP RENDANG DAGING SAPI Khas Padang

Resep Rendang Daging Sapi Khas Padang



Bahan-bahan yang diperlukan:
- 1kg daging sapi, pilihlah yang rendah lemak
- 1 ltr santan kental
- 1 ltr santan encer
- 1 kg kentang

Bumbu-bumbu yang dihaluskan:
- 10 siung bawang putih
- 2 ruas jahe
- 3 ruas lengkuas
- 1 ons cabe merah
- 1/4 butir pala
- 1 sdt merica
- 5 biji kemiri
- 2 sdt ketumbar sangrai lalu haluskan
- garam secukupnya

Bumbu pelengkap:
- 2 batang serai di geprek
- 2 lembar daun kunyit diikat
- 4 lembar daun jeruk

Langkah-langkahnya:
a) rebus santan encer, masukan bumbu halus sambil diaduk, masukan juga bumbu pelengkap seperti daun kunyit, daun jeruk, dan batang serai yang sudah digeprek dan parutan kelapa sangrai yang telah dihaluskan, aduk perlahan tanpa berhenti
b) setelah santan encer mendidih, masukan daging sapi yang telah dipotong-potong, aduk sesekali supaya jagung tidak hancur
c) masak hingga agak kering, masukan santal kental lalu masukan kental, aduk sesekali agar daging tetep utuh.
masaklah dengan api kecil hingga santan mengental seperti tidak berkuah dan minyak keluar dari masakan.

Jika santan sudah kental dan kelihatan seperti tidak berkuah dan minyak keluar dari masakan berarti rendang daging sapi khas padang sudah siap disajikan.

Itulah informasi tentang resep rendang daging sapi khas padang, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
Wasalam..

RESEP GULAI KAMBING JAWA

Resep Gulai Kambing Jawa



Bahan yang digunakan:
- 1 kg daging kambing potong dadu
- 2 buah kelapa ambil santanya
- 2 ruas lengkuas
- 2 batang serai yang dimemarkan
- 10 butir cengkeh
- 2 lembar daun salam
- 4 cm kayu manis
- 8 buah kapulaga
- 4 lembar daun jeruk
- 4 sdm bawang goreng

Bumbu yang dihaluskan:
- 4 siung bawang putih
- 10 siung bawang merah
- 6 butir kemiri
- 1/2 sdt pala bubuk
- 1/2 sdt jintan
- 2 cm jahe
- 2 cm kunyit
- 6 buah cabe rawit
- 1/2 sdt klabet
- 1/2 sdt adas
- 2 sdm ketumbar
- garam secukupnya

Langkah-langkahnya:
- haluskan semua bumbu yang sudah disiapkan
- panaskan minyak dalam wajan, lalu masukan semua bumbu yang sudah dihaluskan, tumis dan aduk terus hingga rata dan berubah warnanya
- masukan santan kelapa lalu kecilkan api sambil terus diaduk
- masukan daging sambil sesekali diaduk sampe tekstur daging menjadi empuk
- setelah warna daging berubah dan tekstur semakin empuk, matikan api dan gulai kambing jawa siap untuk disajikan.

Itulah resep membuat gulai kambing jawa, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Wasalam..

ice cream ala mama Renny

Resep dan cara membuat ice cream lembut

Siapkan terlebih dahulu semua bahan sebelum
Memulai ya..
 Bahan
750 ml air
2 Sachet susu Dancaw putih
2 sachet susu kental manis putih
10 sdm gula
Tapi kalau tidak suka pakae gula
Boleh di ganti dengan susu ko
5 sdm maezena di cairkan
1 sdm sp/tbm
Pasta makanan warna coklat dan kuning

Caranya
Campur kan susu dancaw,susu kental manis,
Gula,dan air
Aduk aduk dan masak hingga mendidih lalu masuk
Tepung maezena yg sudah di cair kan tdi sambil di aduk
Sampae meletup letup dan angkat dingin kan masukan dalam frezer -+8 jamhingga
Mengeras atau setengah mengeras juga gak
Papa bila sudah keras hancurkan dengan garpu siap kan dulu sp/tbm yg sudah di cairkan
Dengan cara di tim naah sekarang masukan es sudah di hancur kn tdi kedalam baskom dan masukkan sp/tbm dan mixer dengan kcepatan tinggi sampae mengembang bagi dua adonan masing masing beri pasta makan yg satu warna coklat dan satu lgi warna kuning masukkan adonan kedalam cetakan dan masukan dalam frezer hingga 6 jam ice cream siap di santap.

Mohon kritik dan saran nya

Baca juga resep gulai kambing jawa

Resep dan cara membuat tumis tempe kecap

Bahan
1 batang tempe
10 lonjor kacang panjang
5 siung bawang merah
2 siungbawang putih
4-5 cabe merah besar
3 cabe hijau besar
3-4 bks kecap abc yg sachet kecil
Secukup nya garam
Secukup nya gula
Penyedap Rasa

Cara membuat
Iris semua bahan di atas,bisa juka di ulek
Halus sesuae keinginan anda nih.
Potong potong tempe seukuran 2x1 cm goreng hingga kering
Sambil menggoreng tempe anda juga bisa memotong serong kacang panjang
Bila sudah.tumis bumbu utama kan bawang merah bawang putih
Lalu cabe bila sudah tercium harum kasih sedikit air dan kecap manis gula garam dan penyedap rasa aduk aduk masukan kacang panjang bila sudah setengah matang
Kacang nya masukan tempe yang sudah di goreng tdi aduk aduk bila air kering tambah
Kan lgi sedikit agar memasak bisa lebih lama supaya bumbu meresap
Ke dalam tempe tunggu hingga air mulai menyusup mulai icip icip ya bila
Ada yg kurang boleh di tambah bumbu lagi sebelum di sajikan
Bila sudah mantap rasa nya matikan api ingat ya jngan terlalu kering air nya
Nanti rasa kecap nya bisa hilang.

Nah sudah tau kan cara membuat nya selamat mencoba
Mohon kritik dan saran nya ...
Terimakasih

20 MANFAAT PISANG UNTUK IBU HAMIL

20 manfaat pisang untuk ibu hamil

Pisang merupakan salah satu buah buah untuk ibu hamil yang baik untuk diet dan camilan. Dalam rekomendasiNational Institutes of Health kepada ibu hamil adalah mengkonsumsi 3-4 porsi buah pisang setiap hari. Karena nutrisi yang terkandung didalamnya sangat dibutuhkan oleh ibu dan janin. Pada pisang ukuran sedang mengandung 105 kalori yang cukup memenuhi kebutuhan ibu hamil. Hal ini disebabkan pisang memiliki rasa yang nikmat dan rendah lemak. Berikut kita kupas segala nutrisi yang ada pada buah sepanjang masa ini.

1. Kekayaan asam folat

Seperti yang sering kita ketahui, manfaat asam folat sangat penting untuk ibu hamil. Asam folat berperan penting dalam perkembangan saraf dan otak, serta susum tulang belakang. Manfaat pisang untuk ibu hamil, mencegah defisiensi asam folat menyebabkan bayi terlahir secara prematur. Selain itu juga memiliki resiko bayi lahir cacat.

2. Pisang dan anemia

Anemia pada ibu hamil adalah hal yang umum dijumpai. Salah satu akibat seorang ibu hamil anemia adalah dapat menyebabkan komplikasi selama tahap akhir kehamilan dan saat melahirkan. Sehingga memerlukan manfaat zat besi yang cukup untuk memenuhi kebutuhannya. Pisang mengandung rata-rata 3 % zat besi dalam 225 gram pisang. Sehingga zat besi dalam pisang mampu menghasilkan hemoglobin untuk mengurangi anemia.

3. Manfaat vitamin B6

Dalam pisang mengandung vitamin B6 adalah vitamin yang larut didalam air. Vitamin B6 dapat membantu meningkatkan pengembangan sel sistem syaraf pusat pada janin. Dengan jumlah yang tepat vitamin B6 ini akan mengurangimorning sickness. Jumlah harian yang diperlukan ibu hamil untuk memenuhi vitamin B6 adalah 1,9 miligram. Satu pisang ukuran sedang dapat mengandung 4 miligram.

4. Meningkatkan pertumbuhan hemoglobin

Manfaat pisang untuk ibu hamil, memiliki peran dalam pertumbuhan hemoglobin atau sel darah merah. Selain zat besi, buah pisang mengandung vitamin B6 yang berperan dalam neurotransmitter yang ternyata mampu menaikkan pertumbuhan hemoglobin di dalam tubuh.

5. mengatasi Gangguan sembelit

Sembelit semakin menjadi gangguan kehamilanyang sering terjadi. Pisang dapat mengurangi perut yang kembung dan dapat melancarkan buang air besar. Tanpa mengkonsumsi suplemen buatan, ibu hamil dapat meningkatkan asupan dalam diet ibu hamil. Hal ini dikarenakan pisang mengandung serat yang menyebabkan gerakan usus halus membentuk tinja. Pisang mengandung 6 gram serat pada rata-rata setiap buah pisang.

6. Berkhasiat untuk membantu pencernaan

Ibu hamil sering mengalami mulas dan gangguan pencernaan selama kehamilan, hal ini akan menyebabkan janin yang sedang tumbuh akan mengalami tekanan pada perut. Mengkonsumsi makanan sehat untuk ibu hamilini, akan meringankan kesulitan tersebut. Buah pisang mengandung antacid yang akan menekan sekresi asam. Pisang juga kaya akanpectin sehingga membantu pencernaan dalam menormalkan mortilitas usus.

7. Obat diare alami

Pisang mengandung serta dan Pektin yang menurunkan serat mudah larut. Bagi ibu hamil serat dapat membantu meringankan diare dengan cara megabsorbsi atau menyerab kelebihan air yang ada didalam tubuh. Maka dengan manfaat pisang untuk ibu hamil, gejala diare dapat terkurangi. Tak hanya itu, Kalium yang ada didalamnya akan mengatasi keram usus juga yang kadang menyertai diare.

8. Sebagai oralit alami untuk ibu dan bayi

Biasanya saat ibu hamil kehilangan banyak cairan. Dalam penanganan konservatif, elektrolit yang hilang akan menggunakan bahan asin. Namun pisang dapat menjadi oralit bagi ibu hamil karena kandungan Kaliumnya, selain itu juga dapat memadatkan tinja jika terjadi diare yang akut. Untuk diare pada bayi bisa dengan buah pisang pada hari pertama (hal ini untuk anak diatas 1 tahun BB lebih dari 7 kilogram) ditambah biskuit, bubur dan ASI.

9. Sebagai sumber Kalsium

Kalsium yang umum dikenal untuk perkembangan tulang dan sistem rangka pada segala usia. Buah pisang pada setiap 200 gram pisang mengandung 10 mg kalsium alami. Untuk syaraf sendiri kalsium bermanfaat dalam memperlancar neurotransmitter dalam proses kontraksi otot pada perkembangan janin dalam kandungan.

10. Antioksidan yang terkandung didalamnya

Vitamin C dalam buah pisang sangat tinggi, sebesar 33 % pada setiap buahnya. Antioksidan yang mampu melawan proses penuaan dini bagi seorang ibu dan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil dan janin. (Baca juga : cara menjaga kehamilan agar tetap sehat)

11. Kaya Protein

Manfaat pisang untuk ibu hamil merupakan buah yang kaya protein. Protein berperan sebagai sumber kalori dan juga untuk pembentukkan antibodi bagi janin dan si ibu. Camilan dengan buah pisang adalah pilihan yang baik bagi ibu hamil, kekurangan protein dapat menyebabkan resiko bayi lahir dengan bibir sumbing. Protein alami dalam buah pisang adalah 2,5 gram setiap 225 gram pisang.

Selain pisang, protein juga banyak terdapat pada manfaat alpukat untuk ibu hamil.

12. Mengurangi mual dan muntah

Pada pagi hari ibu hamil seringkali merasa mualdan muntah. Hal ini terlihat selama trimester pertama kehamilan yaitu pada tiga bulan pertama. Jika pisang dikonsumsi pada tahap awal kehamilan akan dapat membantu dan mengurangi morning sickness.

ads

13. Kekayaan Kalium

Selama kehamilan ibu hamil mengalami pembengkakan salah satunya yang disebabkan oleh ketidakcukupan kalium. Hal ini ditemukan oleh American Pregnancy Association. Dengan terpenuhinya kalium maka akan membantu mengurangi pembengkakan selama masa kehamilan. Pisang memang membantu mencegah dan menurunkan pembengkakan secara alami. Meskipun pembengkakan perlu diwaspadai sebagai preeklamasia.

Manfaat air kelapa hijau untuk ibu hamil juga baik dikonsumsi untuk mengurangi pembengkakan.

14. Sebagai penyeimbang darah

Salah satu kasus yang menjadi perhatian utama pada ibu hamil adalah terkait fluktuasi pada tekanan darah. Tentunya dengan diet sehat dapat menstabilkan tekanan darah dan hal ini bisa didapatkan dari manfaat pisang untuk ibu hamil. Kalium pada pisang akan membantu menjaga tekanan darah ibu hamil selama kehamilan. Kalium juga mengurangi keram otot dan nyeri kaki selama kehamilan.

Seorang ibu hamil setidaknya perlu mengkonsumsi 4.700 miligram kalium. Mineral tersebut akan mengurangi efek samping yang tidak baik dalam masa kehamilan termasuk tingkat keparahan keram. (Baca juga :hipertensi dalam kehamilan)

15. Meningkatkan energi

Secara instan pisang dapat menyediakan energi dengan cepat. Terutama pisang yang dikombinasikan dengan susu. Pisang mengandung tiga jenis gula yang alami. Jenis gula yang terkandung adalah glukosa, fruktosa dan sukrosa. Pisang mengandung 28 gram gula disetiap 225 gramnya. Terutama untuk ibu yang menghadapi trimester terkahir dan paska melahirkan. Manfaat pisang untuk ibu hamil mengandung gula alami ini, akan mudah dicerna sehingga dapat dengan cepat memberikan energi untuk ibu hamil.

16. Kaya akan karbohidrat

Dengan menjadikan pisang sebagai cemilan bagi ibu hamil setiap beberapa jam sekali, maka kebutuhan karbohidrat dapat terpenuhi. Berat karbohidrat pisang dalam setiap 225 gramnya adalah 51 gram. Inilah yang menyebabkan pisang membuat lekas kenyang.

Karbohidrat sehat juga di dapat dari manfaat tomat untuk ibu hamil.

17. Menjaga gula darah dan Kolesterol

Pisang menjadi penting untuk mempertahankan tingkat kolesterol dan gula darah selama kehamilan. Terutama bagi ibu yang mengalami diabetes selama kehamilan. Pisang dapat menghindarinya dengan cara mengkonsumsinya secara teratur. Untuk ibu hamil dengan kadar gula darah yang rendah menyebabkan mudah kelelahan dan murung sehingga hal ini dapat dikurangi dengan menyantap pisang.

18. Berpengaruh baik untuk menyusui

Pisang bagi ibu yang menyusui dengan ASI sendiri akan membantu untuk mengembalikan setiap mineral yang hilang. Pisang merupakan jenis yang sangat mudah ditemui diberbagai tempat di Indonesia, sehingga ibu hamil mudah untuk mendapatkannya. Mineral sangat diperlukan sebagai zat pembentuk ASI itu sendiri, terutama manfaat kalsium yang terkandung dalam pisang. Kalsium sendiri terkandung sebanyak 100 mg setiap 100 gram dalam setiap buah pisang.

19. Meningkatkan nafsu makan

Pisang mengandung protein, serat, vitamin dan mineral yang bisa membantu tubuh ibu hamil menjadi sehat dan memiliki keinginan untuk makan. Setiap hari, ibu hamil harus makan banyak pisang agar memperoleh nafsu makan lebih baik. Karena energi yang ada pada pisang untuk mencapai keseimbangan.

20. Menurunkan berat badan setelah melahirkan

Di dalam pisang mengandung komponen mineral seperti kalium, magnesium. Sehingga pisang aman bagi ibu yang sedang menyusui ASI. Manfaat pisang untuk ibu hamil secara teratur dapat membantu menurunkan kegemukan pada perut. Hal ini karena pisang dapat membuat proses metabolisme berlangsung lebih cepat. Selain itu, pisang dapat menghasilkan membran yang dapat melindungi usus, membantu menghancurkan racun dalam tubuh dan dapat merangsang agar dapat mencerna dengan lebih baik.


Itulah 20 manfaat pisang untuk ibu hamil dan masih banyak lagi manfaat pisang untuk kesehatan kita.
Semoga bermanfaat dan berikan kritik dan saran untuk blog saya.

Wasalam

10 BLOG TERBAIK DI INDONESIA

Blog Terbaik di Indonesia dalam Berbagai Macam Topik

Beberapa hari yang lalu saya iseng googling dengan kata kunci “Blog Terbaik di Indonesia”

Setelah saya cek satu persatu dari halaman pertama sampai halaman sepuluh di Google, rata-rata isinya sama. Daftar blog terbaik di Indonesia kalo isinya bukan tentang blog, paling tentang SEO dan bisnis online.

Kenapa bisa begitu, Mas?

Kebanyakan blogger menilai kepopuleran sebuah blog hanya dari ranking Alexa. Padahal yang namanya Alexa sama sekali tidak akurat. Mungkin untuk ranking 1 sampai 500 masih bisa dibilang akurat, tapi jika sudah di atas 500, tidak bisa dijadikan sebagai acuan kepopuleran sebuah blog.

Blog yang membahas tentang blog, SEO, dan bisnis online, cenderung memiliki ranking alexa yang rendah karena rata-rata pengunjungnya seorang blogger. Kenapa bisa begitu? karena kebanyakan blogger menginstal Alexa toolbar pada browser.

Seperti yang sobat tahu, alexa toolbar merupakan salah satu alat yang digunakan oleh alexa untuk menentukan ranking sebuah website.

Nah oleh karena itu pada postingan ini saya ingin menampilkan daftar blog terbaik di Indonesia yang saya nilai bukan berdasarkan ranking Alexa, melainkan berdasarkan originalitas konten, kualitas konten, jumlah follower di media sosial, dan umur blog.

Di bawah ini juga saya tampilkan sumber penghasilan dari masing-masing blog. Sumber penghasilan hanya perkiraan, jadi bisa benar dan juga bisa salah.

Berikut adalah daftar Blog Terbaik di Indonesia versi Mas Sugeng:

1. radityadika.com



Siapa sih yang nggak kenal Raditya Dika? Raditya Dika adalah seorang penulis, pelawak, Aktor, pemeran, model dan sutradara asal Indonesia. Di Indonesia, Raditya Dika dikenal sebagai penulis buku-buku jenaka. Tulisan-tulisan itu berasal dari blog pribadinya yang kemudian dibukukan. Wikipedia.

Topik : Personal, KomediFacebook Fans : 1,5 Juta (https://www.facebook.com/radityadikapages)Twitter Follower : 10,5 Juta (https://twitter.com/radityadika)Youtube Subscribers : 1,4 Juta(https://www.youtube.com/user/radityadika)Umur Blog : 8 TahunSumber penghasilan Blog : Jual Buku, … ?

2. omkicau.com



Blog yang cukup sering saya kunjungi meskipun hanya sekedar untuk mendownload MP3 Suara Burung karena kebetulan Ayah saya hobi mempeliara burung.

Topik :  Hobi BurungFacebook Fans : 144.197 (https://www.facebook.com/BurungFB)Twitter Follower : 8.215 (https://twitter.com/omkicau)Umur Blog : 6 TahunSumber penghasilan Blog : Jual produk, Iklan, … ?

3. iwanbanaran.com



Buat sobat yang hobi otomotif sudah pasti sering mengunjungi blog ini. Admin blog ini sering muncul di acara kualifikasi MotoGP jam 11 malam di trans 7  sebagai seorang komentator.

Topik : OtomotifFacebook Fans : 25.609 (https://www.facebook.com/pages/iwanbanaranwordpresscom/199358176792069)Twitter Follower : 6.594 (https://twitter.com/iwanbanaran)Youtube Subscribers : 3.867 (https://www.youtube.com/user/iwanbanaranblog)Umur Blog : 6 TahunSumber penghasilan Blog : Iklan, … ?

4. blogdokter.net



Blog dengan topik kesehatan yang cukup populer dengan jumlah follower twitter mencapai 1 Juta.

Topik : KesehatanFacebook Fans : 48,701 (https://www.facebook.com/blogdokter)Twitter Follower : 1 Juta (https://twitter.com/blogdokter)Umur Blog : 8 TahunSumber penghasilan Blog : Iklan, … ?

5. www.enigmablogger.com



Blog ini dulunya beralamat di xfile-enigma.blogspot.com tapi sekarang sudah berganti alamat menjadiwww.enigmablogger.com. Blog ini sangat populer karena membahas kisah-kisah misteri di dunia secara detail dan mendalam.

Topik : Kisah MisteriFacebook Fans : 3.063 (https://www.facebook.com/enig.ma.336)Twitter Follower : 6.418 (https://twitter.com/enigmablogger)Umur Blog : 6 TahunSumber penghasilan Blog : Jual buku, … ?


Itulah sepuluh blog terbaik yang ada di Indonesia, semoga bisa menjadi motivasi untuk anda yang sedang menggeluti hobi nge blog seperti saya saat ini.
Tapi yang jelas selain sepuluh blog di atas juga masih banyak blog yang bagus di Indonesia, termasuk blog anda yang sedang membaca artikel ini.

Wasalam..

Resep bumbu urap sayur

Bingung mau masak apa hari ini,trus terpikir mau masak urap yg simle dan ennaak banget..nih aku kasih resep nya ya...
Bahan sayur:
Kacang hijau
Bayam
Timun
Daun sinkong
Daun pepaya(klu suka)
Dll

Bahan urap
1/2 butir klapa parut jgn terlalu
3 siung bawang putih
2cm kencur
1cm kunyit
Cabe rawit secukup nya bila suka

Ulek lembut bahan urap lalu campurkan kelapa parut
Sampae merata,ongseng urap yg sudah di bumbui
Di wajan yg sudah di beri minyak sedikit kira kira 1/2 sendok biar gk terlalu kering
Ongseng terus dngan api kecil jngan sampae berhenti mengaduk
Sampae mengeluar kan bau harum dan kelapa sudah tidak menggumpal
Angkat dan sajikan dengan sayuran yg sudah di rebus.

Oke teman selamat mencobamencoba

Baca juga:
Resep rendang daging sapi khas padang